پرێگناکێر بۆ شیردانی سروشتی

پێکهاتەکانی حەب: کاربۆناتی کالسیۆم، ماڵتۆدێکسترین، ئۆکسیدی مەگنیزیۆم، داپۆشەری حەب (هایدرۆکسی پرۆپیل میتیل سێلیولۆز، پۆلیدێکسترۆز، تریگلیسریدی زنجیرە-مامناوەند، تالک، گلیسرین، ڕەنگەکان [کاربۆناتی کالسیۆم، ئۆکسیدەکانی ئاسن])، ڤیتامین C (ترشی ئەسکۆربیک)، دژەگرێبوونەکان: دووەم ئۆکسیدی سیلیکۆن، ترشی ستێاریک و ستێراتی مەگنیزیۆم، ماددەی قەبارەدەر: سێلیولۆزی ورد-کریستاڵی، فیوماراتی ئاسن، سوڵفاتی زینک، ڤیتامین E (D-ئەلفا تۆکۆفێریل ئەسید سوکسینات) (لە سۆیا)، صەمغی سێلیولۆزی پێکەوەبەستراو، نیاسین (وەک نیکۆتینامید)، ڤیتامین B6 (پیریدۆکسین HCl)، بێتا کارۆتین (دژەئۆکسانەوە: DL-ئەلفا تۆکۆفێرۆڵ)، تیامین (ڤیتامین B1 وەک مۆنۆنایترات)، ترشی پانتۆسینیک (وەک خوێی کالسیۆم)، ڤیتامین B12 (سیانۆکۆباڵامین)، ڤیتامین D3 (کۆلیکالسیفێرۆڵ، دژەئۆکسانەوە: DL-ئەلفا تۆکۆفێرۆڵ)، ڕیبۆفلاڤین، سوڵفاتی مس، ڤیتامین K (ڤیتامین K1)، ترشی فۆلیک (وەک ترشی پتێرۆیل مۆنۆگلووتامیک)، یۆدیدی پۆتاسیۆم، بایۆتین، سێلێناتی سۆدیۆم. پێکهاتەکانی کەپسول: ڕۆنی ماسیی ئۆمێگا-3 (چڕکراوەی ترشی دۆکۆساهێکسانۆیک) (لە ماسی)، توێکڵی کەپسول (جێلاتینی پلەی دەرمانسازی [سەرچاوەی مانگای حەڵاڵ]، گلیسرین و تامی سروشتیی ڕۆنی لیمۆ).

ڕۆژانە دوو (2) حەبی Pregnacare Breastfeeding، لەگەڵ ڕۆژانە یەک (1) کەپسولی ئۆمێگا-3، لەگەڵ ژەمی سەرەکیت. هەر یەکێکیان لەگەڵ ئاو یان خواردنەوەیەکی سارد قووت بدە و لەگەڵ ژەمێکی سەرەکی بیخۆ. نابێت بجوورێن. لە بڕی پێشنیارکراو زیاتر مەخۆ. لەسەر گەدەی پڕ بیخۆ. دەکرێت لە هەر کاتێکی دوای منداڵبوون دەست پێبکرێت، و تا ئەو کاتەی پێویستە لە ماوەی شیردان و دوای ئەویش بەکاربهێنرێت.

ئاگاداریی هەستیاری: بۆ ناسینی هۆکارەکانی هەستیاری، سەیری ئەو پێکهاتانە بکە کە بە خەتی ئەستوور نووسراون. تەواوکەری خۆراکی. تەواوکەرە خۆراکییەکان نابێت جێگەی خۆراکێکی هەمەجۆر و هاوسەنگ و شێوازی ژیانێکی تەندروست بگرنەوە. وەک هەموو تەواوکەرە خۆراکییەکانی تر، پێش بەکارهێنان ڕاوێژ بە پزیشک یان دەرمانسازەکەت بکە ئەگەر لە ژێر چاودێریی پزیشکیدا بیت، فێت هەبێت، کێشەی ڕژێنی دەرەقی هەبێت، هیمۆکرۆماتۆسیس (کەڵەکەبوونی ئاسن) هەبێت، هەستیاریی خۆراکت هەبێت، یان هەستیار بیت بە هەر یەکێک لە پێکهاتەکان. ڕۆنی ماسیی پاکیی بەرزی تێدایە. ئاگاداریی هەستیاری: بۆ ناسینی هۆکارەکانی هەستیاری، سەیری ئەو پێکهاتانە بکە کە لە بنی قوتووەکەدا بە خەتی ئەستوور نووسراون. لە شوێنێکدا بەرهەمهاتووە کە لەوانەیە گوێز و چەرەزات/فستقی زەوی تێدا بەکاربهێنرێت. گونجاو نییە بۆ کەسێک کە هەستیاریی بە گوێز و چەرەزات/فستقی زەوی هەبێت. ئەم بەرهەمە ڤیتامین K و ئۆمێگا-3 ی تێدایە؛ ئەوانەی دەرمانی دژەمەیین (خوێن شلکەرەوە) دەخۆن نابێت ئەم بەرهەمە بخۆن مەگەر بە ئامۆژگاریی پزیشک. ئەگەر شیر بە منداڵێکی پێشوەختە دەدەیت، پێش بەکارهێنانی ئەم بەرهەمە ڕاوێژ بە پزیشک یان پسپۆڕی تەندروستیی تازەلەدایکبوو بکە. ئەم بەرهەمە ئاسنی تێدایە، کە ئەگەر زیاد لە پێویست بخورێت لەوانەیە زیان بە منداڵانی زۆر بچووک بگەیەنێت.

لە شوێنێکی وشکدا لە خوار 25°C هەڵبگیرێت، دوور لە چاو و دەستی منداڵان.